Beachfront · Playa Hermosa, Jacó, Costa Rica

Donde el océano
te invita a soltar

Where the ocean
invites you to let go

6 noches · 7 días de yoga, surf y sanación frente al mar, diseñado para mujeres que buscan una pausa real.

6 nights · 7 days of yoga, surf, and healing on the beachfront — designed for women seeking a real pause.

15 Sesiones de yoga Yoga sessions
6N · 7D Duración del retreat Retreat duration
50+ Mujeres, todas las edades Women, all welcome
Ola Bonita house and garden pool
Nuestra historia
Our story

El bienestar no se impone, se recibe.

Wellness isn't imposed — it's received.

Freddy y Johanna abrieron las puertas de su hogar junto al mar hace años, convirtiendo Ola Bonita en un refugio beachfront querido por viajeros de todo el mundo. Hoy, ese mismo lugar —con su jardín tropical, su piscina frente al Pacífico y su gente— es el escenario de tu propio retreat.

Construimos cada experiencia alrededor de lo que ya nos rodea: un océano que marca el ritmo de los días y una comunidad de mujeres que llegan a reconectar.

Freddy and Johanna opened the doors of their home by the sea years ago, turning Ola Bonita into a beachfront refuge loved by travelers from around the world. Today, that same place — with its tropical garden, its pool facing the Pacific, and its people — is the setting for your own retreat.

Every experience is built around what already surrounds us: an ocean that sets the rhythm of each day, and a community of women arriving to reconnect.

— Freddy & Johanna, dueños de Ola Bonita

— Freddy & Johanna, Ola Bonita owners

Por qué Ola Bonita
Why Ola Bonita

Beachfront real. Comunidad real.

Real beachfront. Real community.

No es una excursión a la playa — es la playa. No es una promesa de bienestar — es un programa estructurado.

It's not an excursion to the beach — it's the beach. Not a promise of wellness — a structured program.

🌊

Frente al mar, literalmente

Right on the water

El oleaje y la arena están a pasos de tu habitación, no a una excursión de distancia.

The surf and sand are steps from your room — not a day-trip away.

🧘

15 sesiones guiadas

15 guided sessions

Yoga, meditación y sound healing con estructura real, no solo "tiempo libre para relajarse".

Yoga, meditation, and sound healing with real structure — not just unstructured downtime.

👭

Diseñado para viajar sola

Built for solo travelers

La mayoría de nuestras huéspedes llegan solas. Nuestro equipo te acompaña en cada actividad.

Most of our guests arrive solo. Our team is with you through every activity.

Reputación ya comprobada

Already trusted

4.2★ en Google con 73 reseñas reales de huéspedes de Ola Bonita.

4.2★ on Google with 73 real reviews from Ola Bonita guests.

El programa
The program

Yoga & Surf Retreat

Yoga & Surf Retreat

Un programa que combina el movimiento del yoga, la energía del surf y el espíritu de la naturaleza costarricense. Diseñado para que cada día tenga un propósito —y cada tarde, un atardecer que lo confirme.

A program that blends the movement of yoga, the energy of surfing, and the spirit of Costa Rican nature. Designed so every day has a purpose — and every evening, a sunset that proves it.

🧘

Yoga & Movimiento

Yoga & Movement

  • 15 sesiones de yoga frente al mar
  • 15 oceanfront yoga sessions
  • PadelYoga, exclusivo de Ola Bonita
  • PadelYoga, exclusive to Ola Bonita
  • Meditaciones guiadas
  • Guided meditations
  • Sesión de Sound Healing
  • Sound Healing session
🌊

Mar & Aventura

Ocean & Adventure

  • Sesiones de surf para todos los niveles
  • Surf sessions for every level
  • Caminata en Rain Maker Park
  • Rain Maker Park hike
  • Día completo en Parque Nacional Manuel Antonio
  • Full day at Manuel Antonio National Park
  • Aventura en Los Sueños Adventure Park
  • Adventure at Los Sueños Adventure Park
🍽️

Sabor Local

Local Flavor

  • Experiencia de comida saludable y local
  • Healthy, local food experience
  • Cena de atardecer en rooftop de Jacó
  • Sunset dinner at a Jacó rooftop
  • Bonfire de bienvenida en la playa
  • Welcome bonfire on the beach
🏡

Hospedaje & Logística

Stay & Logistics

  • Alojamiento beachfront en Ola Bonita
  • Beachfront accommodation at Ola Bonita
  • Transporte incluido (aeropuerto y excursiones)
  • Transportation included (airport & excursions)
  • Acompañamiento de nuestro equipo
  • Our team with you throughout
Paquetes
Packages

Tu retreat, a tu medida

Your retreat, your way

Un solo programa, pensado para que vivas la experiencia completa de Ola Bonita Retreats. Elige el tipo de habitación que mejor se acomode a tu viaje.

One program, designed for you to live the complete Ola Bonita Retreats experience. Choose the room type that best fits your journey.

Compartida

Shared Room

6 noches / 7 días · habitación para 2 6 nights / 7 days · room for 2
DesdeFrom $XXX / persona / person
  • 15 sesiones de yoga y meditación
  • 15 yoga & meditation sessions
  • Manuel Antonio + Los Sueños + Rain Maker
  • Manuel Antonio + Los Sueños + Rain Maker
  • Desayuno, almuerzo y comida local saludable
  • Breakfast, lunch & healthy local food
  • Transporte incluido
  • Transportation included
Reservar Reserve

Suite Ocean View

Ocean View Suite

6 noches / 7 días · vista al mar 6 nights / 7 days · ocean view
DesdeFrom $XXX / persona / person
  • 15 sesiones de yoga y meditación
  • 15 yoga & meditation sessions
  • Manuel Antonio + Los Sueños + Rain Maker
  • Manuel Antonio + Los Sueños + Rain Maker
  • Suite con vista al mar
  • Suite with ocean view
  • Cena de despedida premium incluida
  • Premium farewell dinner included
  • Transporte incluido
  • Transportation included
Reservar Reserve

Precios finales sujetos a fecha de retreat y disponibilidad. Depósito del 25% para asegurar tu cupo.

Final pricing subject to retreat dates and availability. A 25% deposit secures your spot.

Día por día
Day by day

Tu semana en Ola Bonita

Your week at Ola Bonita

01LlegadaArrival
Llegada · Bonfire de bienvenida en la playa
Arrival · Welcome bonfire on the beach
02DíaDay
Yoga al amanecer · Primera sesión de surf
Sunrise yoga · First surf session
03DíaDay
PadelYoga · Tarde libre / spa opcional
PadelYoga · Free afternoon / optional spa
04DíaDay
Excursión Parque Nacional Manuel Antonio
Manuel Antonio National Park excursion
05DíaDay
Rain Maker Park hiking · Meditación al atardecer
Rain Maker Park hiking · Sunset meditation
06DíaDay
Los Sueños Adventure Park · Sound Healing
Los Sueños Adventure Park · Sound Healing
07SalidaDeparture
Yoga de cierre · Cena de despedida en rooftop · Salida
Closing yoga · Farewell rooftop dinner · Departure
Testimoniales
Testimonials

Lo que dicen las mujeres que ya vivieron Ola Bonita

What women who've already lived Ola Bonita are saying

Cada retreat es distinto, pero la transformación es la misma.

Every retreat is different — the transformation isn't.

★★★★★

"Excelente trato y excelente lugar."

"Wonderful hospitality and a beautiful place."

Alexis E.C.
Reseña de Google · Ola Bonita
Google Review · Ola Bonita
★★★★★

"Nos recibieron como familia. Un lugar especial frente al mar."

"We were welcomed like family. A truly special place by the sea."

Kate H.
Reseña de Google · Ola Bonita
Google Review · Ola Bonita
★★★★★

"Un lugar familiar, especial, con una excelente atención."

"A warm, special place with truly excellent hospitality."

Taller de Televisores CR
Reseña de Google · Ola Bonita
Google Review · Ola Bonita

★ 4.2 en Google con 73 reseñas. Testimoniales específicos del retreat próximamente.

★ 4.2 on Google with 73 reviews. Retreat-specific testimonials coming soon.

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Vive Ola Bonita antes de llegar

Live Ola Bonita before you arrive

Mira lo que te espera: atardeceres, piscina frente al mar y la energía de nuestra comunidad.

See what's waiting for you: sunsets, an oceanfront pool, and the energy of our community.

★★★★★ 4.2 Google · 73 reviews
🏆 TripAdvisor Travellers’ Choice
✓ Booking.com
Preguntas frecuentes
FAQ

Todo lo que necesitas saber

Everything you need to know

Antes de reservar tu lugar, resolvemos las dudas más comunes.

Before you book your spot, here's what most women ask us.

No. El programa está diseñado con niveles progresivos: las sesiones de yoga se adaptan a cualquier nivel, y el surf incluye instrucción desde cero.

No. The program is designed with progressive levels: yoga sessions adapt to any level, and surf includes instruction from scratch.

Costa Rica es tropical, así que la lluvia es parte del paisaje. Las sesiones de yoga tienen espacio cubierto alternativo y las excursiones se reorganizan según el clima.

Costa Rica is tropical, so rain is part of the landscape. Yoga sessions have a covered alternative space, and excursions are reorganized based on weather.

El depósito del 25% asegura tu cupo. Escríbenos por WhatsApp para conocer los términos completos de cancelación y reembolso antes de reservar.

A 25% deposit secures your spot. Message us on WhatsApp for the full cancellation and refund terms before booking.

Sí. El transporte está incluido durante todo el retreat, incluyendo traslados de aeropuerto y todas las excursiones del itinerario.

Yes. Transportation is included throughout the retreat, including airport transfers and all excursions in the itinerary.

Sí — de hecho, la mayoría de las mujeres que se unen a nuestros retreats viajan solas. Nuestro equipo te acompaña en cada actividad.

Yes — in fact, most women who join our retreats travel solo. Our team accompanies you through every activity.

Sí, Ola Bonita cuenta con wifi en todas las áreas. Aun así, te invitamos a aprovechar el retreat como una pausa real del trabajo.

Yes, Ola Bonita has wifi throughout the property. Still, we invite you to use the retreat as a real pause from work.

Contacto
Contact

¿Lista para tu retreat?

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Cuéntanos un poco sobre ti y te ayudamos a elegir la fecha y el paquete perfecto.

Tell us a bit about yourself and we'll help you choose the perfect date and package.

Habla con nosotros directamente

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¿Prefieres hablar directo? Escríbenos por WhatsApp y te respondemos en minutos.

Prefer to talk directly? Message us on WhatsApp and we'll reply within minutes.

📱+506 7222 6179 (WhatsApp) 📸@ola_bonita_cr 🎵@aparthotelolabonita
📍Playa Hermosa, Garabito, Jacó, Costa Rica
Cupo limitado
Limited spots

Grupos pequeños, por diseño

Small groups, by design

Cada retreat recibe un número reducido de mujeres para preservar la calidad de la experiencia y la atención personal.

Each retreat welcomes a limited number of women to preserve the quality of the experience and personal attention.

Asegura tu cupo Secure Your Spot

Depósito del 25% · Cancelación flexible disponible

25% deposit · Flexible cancellation available

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